Les Books d'Ely ne sont pas de simples ebooks.
Ce sont des guides que j'aurais aimé que chaque femme reçoive un jour entre les mains.
Ceux que l'on ouvre quand une question surgit.
Quand on souffre sans comprendre.
Quand on veut retrouver son désir.
Ou simplement lorsqu'on souhaite mieux connaître son corps.
Des petits books, à relire, à garder près de soi… parce qu'ils parlent de vous.
Les ressources offertes
Parce que mieux comprendre son corps, c’est déjà commencer à en prendre soin.
Retrouvez ici mes guides et outils offerts, pensés pour vous aider à mieux comprendre votre corps,
votre sexualité & votre santé intime.
À télécharger, à explorer… et surtout à vous approprier.
"Mes 16 conseils pour prendre soin
de son périnée"
Et si vous preniez soin de votre périnée autrement ?
On pense souvent au périnée quand il commence à se faire remarquer… alors qu’il mérite notre attention bien avant !
Dans ce guide pratique gratuit, je vous partage 16 conseils simples et concrets pour mieux comprendre votre périnée, en prendre soin au quotidien et découvrir son rôle dans votre confort… mais aussi dans votre sexualité.
← Je découvre les 16 conseils
"Petit quiz Sexo"
Et vous, où en êtes-vous avec votre sexualité ?
Désir, rapport au corps, lâcher-prise, connexion à soi, communication…
Et si vous preniez quelques minutes pour faire le point, sans jugement et sans tabou ?
✨ Faites le Quiz Sexo gratuit et découvrez le profil qui vous ressemble, avec quelques premières pistes pour mieux comprendre votre sexualité.
Je découvre mon profil →
"Le Carnet d’été Sexo"
Et si cet été, entre deux apéros et trois siestes au soleil, vous preniez un petit moment… pour vous ?
Un carnet ludique à glisser dans votre valise, avec des petits jeux, des exercices autour du corps, du désir et de la connexion à soi.
Pas de devoirs de vacances ici.
Juste de la curiosité, quelques crayons… et vous.
← Une petite parenthèse inspirée de l’univers de l’Expérience Éveil.
La boutique - les carnets d'Ely
Chaque carnet est conçu comme un compagnon de route.
Vous y trouverez des explications accessibles,
des conseils concrets, des exercices et des pistes
de réflexion, issus de mon expérience en sexothérapie,
naturopathie & accompagnement des femmes.
✨ Les Carnets SexoNaturo
Le Carnet Hashimoto
Comprendre cette maladie auto-immune et découvrir des pistes naturelles pour soutenir votre sexualité.
Le Carnet Endométriose
Des clés pour mieux vivre, soutenir votre organisme et retrouver davantage de confort sexuelle au quotidien.
Le CycloBook - 19.90€
Comprendre enfin son cycle menstruel, ses hormones, ses émotions et leurs impacts sur votre sexualité.
Le Carnet des Orgasmes
Mieux comprendre le plaisir féminin, dépasser les idées reçues et explorer ses sensations en toute liberté.
Le Carnet du Corps
Retrouver une relation plus apaisée avec son corps, apprendre à l'écouter et à l'habiter pleinement.
Le Carnet du Sexe Oral
Des informations claires, sans tabou, pour mieux comprendre cette pratique, communiquer avec son partenaire et explorer le plaisir avec confiance.
Demain, la bibliothèque continuera de grandir..
Ma petite note personnelle
Je crois profondément que chaque femme mérite de mieux comprendre son corps,
sans honte, sans tabou et sans culpabilité.
Cette bibliothèque est née de cette conviction.
J'espère qu'elle deviendra, pour vous, un lieu où revenir chaque fois que vous aurez besoin d'une réponse,
d'un éclairage ou simplement d'un moment pour vous.
Belle exploration.
Ély
