Naturopathie à Fronton, de chez vous en visio ou à votre domicile
Ma vision de la naturopathie
La naturopathie n'a pas toujours eu bonne presse surtout ces derniers temps.
N'est-ce pas ?
Quand on pense naturopathe, on s'imagine immédiatement un grand gaillard maigrichon vêtu de peaux de bêtes, la tête ornée de cailloux magiques qui danserait la danse de la pluie pour guérir la verrue de tatie Germaine persistante depuis plus de 30 ans.
Alors, laissez-moi vous rassurer je ne fais pas ça et d'ailleurs la pluspart des naturopathes non plus. Pas de danse de pluie, pas de pilule magique ni de peaux de bêtes aux vertus spirituelles et encore moins de promesse de « guérir ».
A l'aide de la naturopathie je vous propose une approche complémentaire basée sur des techniques douces et naturelles pour travailler main dans la main avec votre médecin, votre gynécologue, ou tout autre professionnel de santé, un travail en symbiose pour vous apporter un équilibre et une santé optimisée.
Je vous donnerai les clés pour comprendre et déchiffrer votre corps.
Pour cela, il n'y aura pas de régime strict à base de graines, d'eau pure provenant du fin fond de l'Himalaya, pas de liste de complément alimentaire aussi longue que le ticket de caisse de Carrie Bradshaw un jour de soldes, ni de conseils culpabilisants sur votre hygiène de vie.
Mon approche pour vous accompagner
- du temps pour comprendre exactement vos besoins,
- de la bienveillance pour vous rappeler que c'est moi qui vais à votre rythme et non l'inverse,
- des conseils simples à mettre en place dans votre quotidien,
- des changements dans votre alimentation et/ou votre hygiène de vie,
- une validation ensemble des achats potentiels que vous aurez à effectuer pour compléter la séance
Grâce à ma triple « casquette », j'aspire à vous aider, à vous guider, pour que vous vous aimiez à chaque étape de votre vie. Parce que l'apparence compte beaucoup dans notre société actuelle et plus que cela, prendre soin de son corps devient un acte de bienveillance envers soi-même, une véritable déclaration d’amour que l'on se fait à soi même.
C'est bien plus qu'un métier pour moi, c'est ma mission, ma passion.
La Naturopathie et moi
Mes spécialités
- Accompagnement en santé sexuelle
- Stress, anxiété, sommeil, gestions des émotions
- Troubles digestifs
- Troubles hormonaux
Mes techniques favorites
- L'alimentation avec la micronutrition
- L'activité physique grâce à la méthode Pilates
- Les élixirs floraux avec les fleurs de Bach
- La phytothérapie
- L’aromathérapie
- Les techniques de respirations
- les techniques manuelles : massages
« Que ton aliment soit ta seule médecine ! »
Hippocrate
Comment se passe une séance ?
Je vous accueille à Fronton (31) en visio de chez vous, ou à votre domicile.
La première séance
La première séance dure 1h30.
Nous ferons connaissance autour d’un questionnaire détaillé qui me permettra de connaître l'environnement dans lequel vous vivez, tant l'environnement familial, personnel que professionnel, de connaitre vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie, vos loisirs, votre sommeil, vos antécédents.
Tous ces éléments me permettront d’identifier votre constitution, d’évaluer votre force vitale. A partir de cette analyse je vais pouvoir faire un lien avec les symptômes dont vous souffrez.
Ma mission est de vous amener vers une vie saine et sereine, mon accompagnement consiste à définir vos objectifs et vos aspirations en vous proposant des axes de travail personnalisés et adaptés à votre mode de vie.
Les séances suivantes
Les consultations suivantes durent 45 mn.
Les séances suivantes permettent un suivi et un approfondissement.
Une séance de suivi dure 60min et me permet de faire le point avec vous sur ce que vous avez mis en place, la façon dont votre corps a réagi et vécu ces changements.
Cette consultation permet de constater l’évolution depuis le premier rendez-vous.
En fonction de cette évolution, nous réajusterons votre programme d’hygiène vital.
L’objectif final étant d’avancer ensemble sur le chemin tout en respectant votre rythme.
Pour quels motifs consulter un naturopathe ?
Vous vous sentez épuisé.e, un transit perturbé, des maux de tête, un sommeil non réparateur, de petits kilos en trop et des difficultés à les perdre, un état général qui ralentit votre dynamique au quotidien, un moral quelque peu impacté, une libido en berne ? et si tout était lié ?
Vous souhaitez retrouver de la vitalité ?
Les 3 axes de travail principaux
La Naturopathie s'adresse à tout le monde.
L'hygiène alimentaire
L'hygiène sportive
La gestion des émotions
Quels sont les bienfaits de la Naturopathie ?
- Retrouver une bonne hygiène de vie
- Stimuler les fonctions du système immunitaire
- Activer le système lymphatique
- Éliminer les toxines du corps (cures détox)
- Apprendre à (re)devenir autonome pour être davantage à l'écoute de son corps
- Retrouver l'harmonie, la vitalité
- Rétablir un équilibre alimentaire, retrouver un poids de forme
- Retrouver un équilibre psycho-émotionnel
- Retrouver une libido
« L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps »
Hippocrate
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